幸运飞艇官方注册 > 海鲜沙拉 >

海鲜还可以这样吃?简直是夏日吃货的福音!

2019-08-04 22:20 来源: 震仪

  夏天天气炎热,大多数人容易食欲下降,油腻的大鱼大肉肯定是不适合在夏天吃,海鲜便成了最好的选择,食客们对海鲜研究出了各种各样的吃法,烧烤、清蒸、白灼是很多人的烹饪选择。其实海鲜还可以做沙拉,吃起来别有一番风味!口感清爽,鲜甜多汁,简直是夏日吃货的福音啊!

  食材:圆生菜,圆白菜,紫甘蓝适量,胡萝卜1根,黄瓜1根,三文鱼100g,柠檬一个,蟹柳2根,小西红柿。

  海鲜汁:日式酱油1大匙,寿司醋1小匙,洋葱末、姜末、蒜末各1大匙,芝麻少许。

  2、将圆生菜切成碎片铺于沙拉盘底。圆白菜、紫甘蓝,胡萝卜黄瓜切丝摆放在圆生菜上面。

  食材:海虹、花蛤、虾、鱿鱼1只、西芹1根、胡萝卜半根、西红柿8个、橄榄油、蒜头、香菜、柠檬、黑胡椒粉、腌橄榄、食盐

  7、 香菜放入碗中,加入柠檬汁、食盐、黑胡椒粉,橄榄切片加入碗中,将海鲜与酱汁混合,拌匀完成。

  食材:明虾3只、青口4只、鱿鱼1只、木耳30克、白洋葱1/4个、香菜1把、小葱2枝、小香芹20克、红樱桃番茄5个、黄樱桃番茄5个、青柠2只、红尖椒、蒜、鱼露20克、椰糖20克

  1、明虾去壳留尾,划背刀取黑线。青口清洗干净,去丝足。鱿鱼去皮切方块。番茄对半切。芹菜、小葱切段。洋葱切丝。

  4、在蒜臼中放入红尖椒、蒜、鱼露、椰糖研磨至细碎,借助调羹用力挤压出青柠汁。搅拌均匀。

返回

上一篇:海鲜色拉
下一篇:海鲜沙拉怎么做